武汉服药期间的饮茶注意的完整指南

在武汉跑久了，常碰到老客人端着杯子问：这几天在吃药，还能不能喝茶？说实话，这问题没法一句“能”或“不能”打发。茶是好东西，可药也是正经东西，俩碰一块儿，得看是什么药、什么茶、隔多久。

有些药和茶，天生犯冲

最要紧的是铁剂、钙片这类补剂。茶里的鞣酸一遇上铁，容易结成不吸收的东西，药等于白吃。抗生素里头，四环素类、喹诺酮类也怕茶，茶水送服会让药效打折扣。还有安眠药、镇静类的，茶里咖啡碱提神，跟药劲儿顶着来，晚上那杯尤其要忍住。治胃病、抗心律失常的一些药，也常被茶影响代谢。你要是在吃这些，别硬喝。

实在想喝，就按这几步走

第一，别用茶水送药，温白开最稳当。第二，服药和喝茶至少隔开两小时，隔开三四个小时更保险，等药在胃里过一遍再喝。第三，头一泡倒掉不喝，或者只喝第二泡往后、泡得淡的，浓茶咖啡碱和鞣酸都高，淡一点身体负担小。第四，量收着点，平时喝三五杯的，吃药期间一两杯解解馋就行，别拿茶当水灌。要是拿不准，直接问开药的医生，比问谁都准。

到了店里，怎么跟师傅开口

来武汉品茶网找店，或者路过熟悉的铺子，进门别不好意思。直接说“我这两天在吃药，您给推荐个淡点的”，师傅心里就有数了。一般会给你上发酵度高的，比如熟普、老白茶、红茶，这类相对温和，对肠胃刺激小；生普、绿茶这些偏寒偏烈的，吃药期间少碰。你要是老客，师傅可能还会提醒你哪款今年新茶火气大，先放放。武汉品茶这行当里，懂行的师傅不会劝你猛喝，反而会帮你把着量。上武汉品茶网翻店铺评价时，也多留意有没有人提过店家会问身体状况、主动给淡茶，这种细节比装修照片实在。

几个容易踩的坑

有人觉得“茶是养生水，多喝没坏处”，吃着药还照旧一大壶，结果药效不对了还怪药不行。也有人走另一个极端，一粒药下肚，连白开水都不敢多喝，其实没必要，关键是别用茶水送、别挨太近。还有人迷信“浓茶解药”，说吃错东西喝浓茶能冲一冲，这纯属瞎传，浓茶只会让事情更乱。另外，别把“隔两小时”记成“喝一口茶隔两小时”，量大了照样有影响。

说到底，吃药期间不是一口茶不能沾，而是得会挑、会等、会减量。身体是自己的，茶什么时候都能喝，药该起作用的时候别让它掉链子。下回进店，把这话跟师傅说清楚，他给你泡的那杯，才真是喝着安心的。